Está se sentindo sem disposição durante o dia? Então aposte no chá de menta no café da manhã, pois ele ajuda a dar ânimo e faz bem ao estômago. A receita é bem simples: rasgue algumas folhas de menta (se não cultivar em casa, tente comprar as que tenham aparência fresca) e coloque-as em um copo. Em seguida, adicione 200mL de água fervida. Deixe repousar por três minutos e adoce com mel a gosto. A dica é da aromaterapeuta e professora de florais Marcia Rissato, da Escola Mona's.
