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Por O Dia

Chá de menta
Chá de menta - Pixabay

Está se sentindo sem disposição durante o dia? Então aposte no chá de menta no café da manhã, pois ele ajuda a dar ânimo e faz bem ao estômago. A receita é bem simples: rasgue algumas folhas de menta (se não cultivar em casa, tente comprar as que tenham aparência fresca) e coloque-as em um copo. Em seguida, adicione 200mL de água fervida. Deixe repousar por três minutos e adoce com mel a gosto. A dica é da aromaterapeuta e professora de florais Marcia Rissato, da Escola Mona's.

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