Cristiana Oliveira conta que engordou 15kg: 'Chutei o balde. Jaquei'

A atriz conta como está recuperando a boa forma: 'Malho sete vezes por semana e não bebo nada, estou sóbria'

Por O Dia

São Paulo - Cristiana Oliveira pretende perder alguns quilinhos antes de a novela "A Terra Prometida", da Record, entrar no ar em junho. A atriz, de 52 anos, conta que sua silhueta aumentou nos últimos tempos.

"Não estou em boa forma, mas estou ficando. Eu chutei o balde, 'jaquei', bebi o que queria. Engordei 15 quilos em um ano e meio, agora devo ter perdido uns cinco, falta perder mais dez", conta, apontando os possíveis motivos para ter engordado. "Estava concentrada na minha fase empresária e entrei na menopausa, o que é uma m.... Fazer a reposição hormonal é chatinho".

Cristiana Oliveira conta que engordou 15kg%2C mas já está recuperando a boa formaLeo Franco / Ag. News

Ela revela o que a fez mudar os hábitos. 'Minha filha disse: 'mãe, posso te falar uma coisa? você tá gordinha'. Na hora pedi marmitas fitness para uma amiga e estou fazendo dieta. Tive de abrir mão de tudo, não bebo nada, estou completamente sóbria", brinca.

Tirando a falta que sente de vinho e cerveja, a atriz tem lidado bem com as mudanças. "Só abri mão da bebida. Tenho facilidade para ter uma alimentação de qualidade porque faz parte da minha vida comer grãos, coisas integrais e orgânicas. Meu problema é o aumento das calorias. Eu preciso ser magra, mas é um saco, fazer dieta é um porre!".

Cristiana não abre mão da atividade física para ajudar no emagrecimento. "No começo foi dificil porque eu estava com uma ingestão muito baixa de calorias, agora que começou a queimar a gordura, melhorei. Fiz exercício a vida inteira, tenho academia em casa. Malho sete vezes por semana, no mínimo 40 minutos. Vale a pena o sacrifício".

Apesar da guerra com a balança, ela está contente com seu corpo. "Não sou mais modelo, vou me preocupar com isso agora? Sou feliz, eu me amo. O importante é eu estar bem comigo mesma. Se eu me olho no espelho e me vejo feliz, que mais eu quero? Se for gordinha, vou ser gordinha feliz. Por que não ser um pouco mais gordinha aos 60, 70 anos? Vou ficar preocupada se estou gorda ou magra? Estou preocupada é com minha saúde".

Fonte: iG

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