Campos — Com pouco mais de dois meses de isolamento social, muitas pessoas ainda lutam para estabelecer uma nova rotina, organizar seu dia entre as muitas tarefas a cumprir. Dentre os maiores desafios para muita gente está a adoção de hábitos alimentares mais saudáveis. Nesta terça, às 15h, a nutricionista Catia Mello, coordenadora do Programa Saúde na Escola de Campos, participa de um bate-papo na página do jornal O Dia no Instagram — @odiaonline — sobre o tema.
Catia atualmente coordena uma pesquisa sobre como a quarentena e a reclusão forçada têm afetado o comportamento das pessoas no que se refere à comida e à saúde em geral. Além de falar sobre o trabalho, a nutricionista vai passar orientações e dar dicas de como cada um pode criar — e manter — uma rotina alimentar que ajude a enfrentar os desafios físicos e mentais da pandemia do coronavírus.
