Conexão com a naturezaEduardo Magalhães via Adobe
Em uma era onde o bem-estar é prioridade, a busca por ambientes que promovam a saúde mental e física tem se intensificado. Adriana Tostes, empresária renomada e CEO do Hotel Fazenda Valle Campestre, compartilha insights valiosos sobre como a imersão na natureza pode ser um poderoso antídoto contra o estresse do cotidiano.
"Estudos recentes, como o realizado pela Universidade de Stanford, têm demonstrado que o contato com a natureza reduz significativamente a atividade cerebral relacionada à ruminação mental, um precursor comum de transtornos como ansiedade e depressão", explica Tostes. O estudo, que sugere que caminhadas em ambientes naturais podem alterar nossos padrões cerebrais, reforça a filosofia por trás das atividades oferecidas no Hotel Fazenda Valle Campestre.
Adriana destaca que, no Brasil, o aumento no interesse por turismo rural não é apenas uma tendência, mas uma mudança de paradigma em resposta ao estilo de vida urbano: "Dados do IBGE mostram um crescimento constante na procura por destinos rurais, evidenciando uma busca coletiva por uma qualidade de vida melhor."
No Hotel Fazenda Valle Campestre, localizado em um cenário espetacular, os visitantes podem desfrutar de uma variedade de atividades que estimulam o bem-estar. "Oferecemos desde caminhadas pelas trilhas da propriedade até sessões de meditação ao ar livre, tudo pensado para que nossos hóspedes possam se reconectar consigo mesmos e com o ambiente ao redor", afirma Tostes.
A visão de Adriana sobre a importância de espaços como o Valle Campestre é clara: "São refúgios essenciais que permitem às pessoas se desligarem das tensões urbanas e se reenergizarem, algo que todos nós precisamos regularmente."
Adriana destaca que, no Brasil, o aumento no interesse por turismo rural não é apenas uma tendência, mas uma mudança de paradigma em resposta ao estilo de vida urbano: "Dados do IBGE mostram um crescimento constante na procura por destinos rurais, evidenciando uma busca coletiva por uma qualidade de vida melhor."
No Hotel Fazenda Valle Campestre, localizado em um cenário espetacular, os visitantes podem desfrutar de uma variedade de atividades que estimulam o bem-estar. "Oferecemos desde caminhadas pelas trilhas da propriedade até sessões de meditação ao ar livre, tudo pensado para que nossos hóspedes possam se reconectar consigo mesmos e com o ambiente ao redor", afirma Tostes.
A visão de Adriana sobre a importância de espaços como o Valle Campestre é clara: "São refúgios essenciais que permitem às pessoas se desligarem das tensões urbanas e se reenergizarem, algo que todos nós precisamos regularmente."
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