Rio - A disfunção erétil pode não ser, apenas, uma questão ‘sexual’. O mal que afeta quase metade dos homens com mais de 40 anos pode ser sinal de problemas no coração e ‘predizer’ um enfarte no futuro. Mas especialistas afirmam que há como evitar.
A associação entre a saúde sexual e a cardíaca está na semelhança entre as artérias de cada órgão. A artéria peniana, que transporta sangue para o pênis e é responsável pela ereção, tem características bem próximas às da artéria coronariana, ligada ao coração, de acordo com o urologista Daniel Alcantara, do Hospital Samaritano de São Paulo.
Ele explica que, quando placas de gordura se acumulam nas paredes dos vasos, o sangue tem dificuldade de passar. Na coronariana, podem ocorrer enfartes; na peniana, a disfunção erétil.
A diferença entre as duas está na espessura. Alcantara afirma que a artéria peniana tem 1 milímetro e a coronariana, 4 milímetros. Por ser mais fina, a artéria peniana normalmente apresenta problemas primeiro. “Por isso, a deficiência sexual é um marcador de futuros problemas cardíacos. A disfunção de hoje pode ser o enfarte daqui a quatro, cinco anos”.
Ao visitar o médico, o paciente passa por um check-up semelhante a quem tem problemas cardíacos, com eletrocardiograma e hemograma, por exemplo. Também são investigadas as taxas de testosterona.
Má alimentação, obesidade, tabagismo, sedentarismo, diabetes e estresse aumentam os riscos de desenvolver doenças cardíacas e a disfunção erétil. “Além da mudança de hábitos, remédios, como o Viagra, e injeções com vasodilatadores no pênis fazem parte do tratamento”, disse.
PREVENÇÃO
DORMIR BEM
Ter boas noites de sono é essencial em casos de disfunção erétil. Durante a noite, o coração descansa e o corpo produz testosterona, o hormônio masculino.
BOA ALIMENTAÇÃO
Comer frutas, verduras e legumes e evitar alimentos com gordurosos é muito importante. A gordura, presente em carnes vermelhas e frituras, se aloja nas artérias causando a disfunção e problemas cardíacos.
CALMA
Quando se está nervoso ou estressado, o corpo libera o neurotransmissor adrenalina, que enrijece veias e artérias e dificulta a passagem do sangue.
EXERCÍCIO
Evitar o sedentarismo e fazer exercícios com frequência ajudam a manter o peso ideal e a saúde do sistema circulatório.