Linhaça
Fonte de ômega-3 e lignanas, contribui para reduzir inflamações no couro cabeludo.
Pode ajudar no brilho e na força dos fios quando consumida regularmente.

Chia
Rica em proteínas, fibras e minerais, auxilia na nutrição geral do organismo.
Com uso contínuo, pode colaborar para fios mais resistentes e hidratados.

Semente de abóbora –
Contém zinco e ferro, importantes para o crescimento saudável dos cabelos.
Também é associada ao fortalecimento dos fios e redução da quebra.

Semente de girassol
Alta em vitamina E, ajuda na proteção das células e do couro cabeludo.
Pode contribuir para manter os fios mais saudáveis e com menos danos.

Gergelim
Fonte de cálcio, ferro e antioxidantes, auxilia na saúde capilar.
Também pode ajudar na manutenção da cor e no brilho dos cabelos.

Semente de melancia
Rica em magnésio e proteínas, contribui para a estrutura dos fios. Pode ser incluída na alimentação como complemento nutricional.

Semente de uva
Possui antioxidantes que combatem os radicais livres. Isso ajuda a proteger o couro cabeludo e a qualidade dos fios.

Genética, hormônios, estresse e saúde geral impactam diretamente os fios. Por isso, resultados dependem de um conjunto de cuidados.