Estudos indicam que a própria água armazenada por longos períodos favorece a multiplicação bacteriana, especialmente em temperatura ambiente. Além disso, boa parte da contaminação vem do contato com as mãos, com a boca e com superfícies externas durante o uso cotidiano.

Compartilhar garrafas com outras pessoas também aumenta o risco de transmissão de vírus e bactérias. Além disso, bebidas açucaradas, leite ou suplementos proteicos tornam o ambiente interno ainda mais propício ao crescimento de fungos e micróbios.

Especialistas alertam que o enxágue simples com água fria é insuficiente para remover essas camadas protetoras de fungos e germes. A recomendação ideal envolve o uso frequente de detergente, escovas para alcançar áreas difíceis e água quente acima de 60 °C.

Outro ponto de atenção é o material da garrafa. Optar por materiais como aço inoxidável ou vidro também pode ser mais seguro, pois plásticos tendem a liberar aditivos químicos e microplásticos na água ao longo do tempo.