3º - Pico da Bandeira - Serra do Caparaó/ES-MG - Altitude: 2.892 metros. O pico, mais alto do Sudeste, está localizado na parte mais fria da região, chegando a -10ºC. A distância média saindo do Espírito Santo é de 5 km, com desnível de 650m; já de Minas, são 6,3 km com variação de 900m de nível.