A vertigem posicional paroxística benigna, também chamada de VPPB, acontece quando pequenos cristais do ouvido interno se deslocam para uma região inadequada e interferem no sistema responsável pelo equilíbrio. Como consequência, a pessoa pode sentir que tudo está girando ao deitar, ao levantar da cama, ao virar a cabeça ou ao realizar outros movimentos simples.

Um ensaio clínico randomizado, duplo-cego e controlado por placebo, publicado na revista Otolaryngology Head and Neck Surgery, avaliou se a correção de baixos níveis de vitamina D reduziria a recorrência da VPPB em adultos mais velhos. Os pesquisadores acompanharam participantes com baixos níveis de vitamina D durante 12 meses.

Parte deles recebeu suplementação com vitamina D3, enquanto o restante utilizou placebo. Ao final da pesquisa, o grupo que recebeu o suplemento apresentou redução de 87% na taxa de recorrência da VPPB em comparação ao grupo que recebeu placebo, além de um tempo maior até o primeiro novo episódio de vertigem.

Apesar dos resultados, os especialistas ressaltam que a vitamina D não é responsável por todos os casos de tontura e não deve ser utilizada como tratamento por conta própria. Ainda assim, essa possibilidade pode ser considerada em casos de vertigem recorrente, especialmente entre idosos com pouca exposição ao sol, pessoas com osteopenia, osteoporose ou histórico de quedas frequentes, uso prolongado de alguns medicamentos ou recorrência da VPPB mesmo após o tratamento adequado.

A avaliação médica é recomendada quando a tontura é recorrente, causa quedas, vem acompanhada de vômitos intensos ou limita atividades simples. Em situações acompanhadas de fraqueza em um lado do corpo, alteração na fala, visão dupla, desmaio, dor de cabeça súbita ou dificuldade para andar, a recomendação é buscar atendimento de urgência, pois esses sintomas podem indicar problemas mais graves.