Volta Redonda - Os professores do ‘Pré-vestibular Cidadão’ do Movimento Ética na Política de Volta Redonda (MEP-VR) têm feito contato permanente, nos últimos dias, com cerca de 30 alunos inscritos para o Exame Nacional do Ensino Médio (Enem), tendo em vista a situação de insegurança que ronda todo o processo.
O médico pediatra e professor de biologia no MEP, Miguel Tepedino Neto, encaminhou algumas orientações práticas para os estudantes, com vista a reduzir os riscos de contágio com coronavírus para quem fará o exame. As recomendações são as seguintes:
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1.Manter-se bem hidratado. Ingerir bastante líquido, principalmente suco de frutas natural, em especial no dia anterior.
2.Dormir cedo, pois noite mal dormida reduz a imunidade.
3.Estar no local da prova no horário estipulado pelos organizadores e evitar aglomerações nas entradas dos locais de provas.
4.Lembrar: ansiedade em excesso também produz queda na imunidade.
5.Usar máscara adequada. Se ficar úmida deve ser trocada, de 3 em 3 horas, por isso, levar algumas reservas, descartando a usada em um saco plástico; só manusear a máscara pelo elástico; evitar tocar na região do nariz e dos olhos.
6.Atente: a boca e nariz devem estar sempre cobertos.
7.Levar frasquinho transparente de álcool gel para ser usado, também, antes da troca das máscaras.
8.Certifique-se da distância de 1,5 metro de outras pessoas na sala.
9.Levar canetas de casa. Se pegar emprestada deve ser esterilizada com álcool 70%.
10.Após o término da prova higienizar as mãos com álcool gel.
11.Ao chegar a casa (ir direto assim que terminar a prova) trocar a roupa e banhar-se bem, antes do contato com familiares e amigos.
12.A roupa utilizada deve ser colocada em saco plástico e encaminhada para lavagem.
O médico finalizou dizendo que “Tomando todos os cuidados preconizados, você estará minimizando o risco de adquirir e transmitir a covid-19. Desejo-lhes uma excelente prova. Abraços,” disse o médico.
2.Dormir cedo, pois noite mal dormida reduz a imunidade.
3.Estar no local da prova no horário estipulado pelos organizadores e evitar aglomerações nas entradas dos locais de provas.
4.Lembrar: ansiedade em excesso também produz queda na imunidade.
5.Usar máscara adequada. Se ficar úmida deve ser trocada, de 3 em 3 horas, por isso, levar algumas reservas, descartando a usada em um saco plástico; só manusear a máscara pelo elástico; evitar tocar na região do nariz e dos olhos.
6.Atente: a boca e nariz devem estar sempre cobertos.
7.Levar frasquinho transparente de álcool gel para ser usado, também, antes da troca das máscaras.
8.Certifique-se da distância de 1,5 metro de outras pessoas na sala.
9.Levar canetas de casa. Se pegar emprestada deve ser esterilizada com álcool 70%.
10.Após o término da prova higienizar as mãos com álcool gel.
11.Ao chegar a casa (ir direto assim que terminar a prova) trocar a roupa e banhar-se bem, antes do contato com familiares e amigos.
12.A roupa utilizada deve ser colocada em saco plástico e encaminhada para lavagem.
O médico finalizou dizendo que “Tomando todos os cuidados preconizados, você estará minimizando o risco de adquirir e transmitir a covid-19. Desejo-lhes uma excelente prova. Abraços,” disse o médico.
A aluna no MEP, Driely Lopes também deixou um recado encorajando os colegas. “Tentando passar uma energia positiva para vocês. Sei que nessa pandemia está difícil. A gente deve aproveitar esta oportunidade. Tomar as devidas precauções. Um abraço e bom Enem para todos. Que vocês consigam concluir e fazer uma faculdade boa porque eu sei que são capazes”, falou a aluna.
