Mariana Goldfarb fala sobre saúde mental e relembra anorexia: 'Triste, confusa'

Rio - Mariana Goldfarb usou as redes sociais, na quarta-feira, para falar a respeito de saúde mental e relembrou a época em que precisou lidar com a anorexia. A modelo, que é mulher de Cauã Reymond, detalhou no Instagram como as sessões de terapia, que tem realizado três vezes por semana, estão auxiliando no cuidado com o seu psicológico. 

"Vocês têm investido em sua saúde mental? A gente fala muito sobre exercício, alimentação, saúde física. Mas e a saúde mental? Onde entra na sua rotina, nos seus hábitos? Você dá preferência para isso?", indagou ela nos stories. "Acabei de aumentar a minha análise de duas para três vezes por semana. 'Ai, Mariana, você não precisa de três vezes de análise'. Escuto isso das minhas amigas, de pessoas próximas. Você não sabe o que se passa dentro de mim. Considero necessária essa busca por conhecer a mim mesma, não abro mão", afirmou.

Em seguida, Mariana pontuou que se sente bem melhor ao contar com o apoio de um psicólogo. "Consigo perceber com nitidez o quanto melhoro no trabalho, na vida pessoal, na minha relação com amigos e pessoas próximas. Na relação comigo mesma quando consigo caminhar dentro de mim. Quando consigo entender os meus pensamentos e o porquê de fazer certas coisas. Quando consigo não ser tóxica para mim. A gente fala muito de relacionamento tóxico, mas às vezes você mesma está sendo tóxica com você", ponderou.

A modelo ainda aproveitou para ratificar a importância da terapia e relembrou o período em que sofria com transtornos alimentares. "Falo tanto sobre leitura, processo de autoconhecimento e meditar. Análise não é um luxo, não é para deixar no final da lista de prioridades. É a sua saúde! Não é porque não está vendo que não está ali. Às vezes até vê, porque desencadeia outras coisas. Se você sofre um distúrbio como eu sofri, como anorexia, ou compulsão alimentar, bulimia, ou está comendo demais... Alguma coisa que esteja visível, você está precisando de nível de análise alto. Mas muitas vezes a gente não vê os nossos problemas porque estão dentro da gente, então cabe correr atrás e tentar entender os porquês", incentivou.

Após o desabafo, a mulher de Cauã Reymond publicou uma imagem antiga em que, segundo ela, sofria com questões de saúde mental. "Há seis anos. Anoréxica, triste, confusa", legendou na fotografia em que aparece de biquíni.