Grazi Massafera e Monique Alfradique celebram o Dia Internacional da Yoga

Rio - No Dia Internacional da Yoga, celebrado nesta quarta-feira (21), diversas celebridades usaram as redes sociais para compartilhar registros durante a prática. Grazi Massafera e Monique Alfradique foram algumas das famosas que demonstraram a habilidade com os movimentos. 

"Em comemoração que tal iniciar e experimentar essa harmonização de corpo e mente? Convido porque sou completamente apaixonada e todo dia é dia", escreveu Grazi.

"Quem me conhece sabe que sou bem agitada e meus dias são sempre bem corridos, nunca achei que me encontraria na prática. A Yoga ajuda a cuidar do meu corpo e mente, trazendo equilíbrio e concentração e tem mudado minha vida, diminui a ansiedade e o estresse. Parar e respirar é o começo de tudo", disse Monique Alfradique.