Chás que ajudam a desinchar

Olá, meninas!

Eu sou apaixonada por chás e por receitas naturais para melhorar a saúde. A natureza é tão sublime e perfeita, que nos oferece todos os ingredientes necessários para termos uma vida saudável e feliz. Quase tudo que vem das plantas pode ser usado como aliado na hora de buscarmos a cura para doenças e problemas do dia a dia.

Hoje vamos ensinar receitas especiais de chás que ajudam a desinchar o corpo e evitam a retenção de líquido. São dicas da Jupira Francisca de Oliveira, neta de índios e especialista de fitoterapia, que há mais de 50 anos auxilia pessoas na busca pelo bem estar através das plantas. Confiram!

Chá de cabelo de milho – Esta é uma ótima planta para reduzir o inchaço, pois ela diminui a retenção de líquido e ainda tem propriedades anti-inflamatórias. Use duas colheres de sopa de cabelo de milho para 2 xícaras de água.

Chá de limão – a fruta ajuda a eliminar substâncias tóxicas do corpo, por isso ajuda ao emagrecimento. Use um copo d’água, 1 limão e mel para adoçar. Quando a água ferver esprema o limão, espere esfriar e coloque o mel.

Chá de gengibre – É um ótimo termogênico, estimula a queima de calorias e ainda acelera o metabolismo. Use uma xícara de água, 1 pedaço de gengibre e duas rodelas de limão.