Dia da Mulher é todo dia

Entramos na semana do Dia da Mulher. Muitas comemorações, elogios, presentes, mas ainda precisamos de muito respeito e igualdade. Avançamos em temas importantes, mas temos muito ainda para conquistar. Reduzir a violência contra as mulheres e ter as mesmas oportunidades no mercado de trabalho, por exemplos, são assuntos necessários e urgentes.

Hoje somos mães, chefes de família, empreendedoras, temos destaque em funções antes só ocupadas por homens, conquistamos espaço em áreas antes inusitadas. Mas não podemos e não vamos parar por aí. Uma mulher pode chegar a qualquer lugar! Parabéns para nós. Sejamos reconhecidas, respeitadas e valorizadas!

Março Amarelo: conscientização sobre a endometriose
Chegamos no mês da campanha de conscientização da endometriose. Uma doença silenciosa que atinge até 10% das mulheres em idade reprodutiva, segundo o Ministério da Saúde.

O problema é provocado por células do endométrio (tecido que reveste o útero), que por questões genéticas, imunológicas ou anatômicas se encontram fora do útero. Isso pode levar a uma inflamação crônica, atingindo outras partes da área abdominal e não só na ginecológica. Para saber como identificar a doença, a ginecologista Adriana de Mattos, deixou algumas dicas importantes.

- Alerta: a mulher deve suspeitar do diagnóstico da endometriose sempre que tiver os sintomas de cólicas menstruais fortes e progressivas, dor durante a relação sexual, dor para urinar ou evacuar, fadiga no período menstrual e dificuldade para engravidar.

- Diagnóstico: o exame ginecológico é o primeiro passo para o diagnóstico da doença, que deve ser complementado por exames radiológicos.

- Tratamento: uma equipe multidisciplinar com médicos, nutricionistas e fisioterapeutas é essencial. O uso de hormônios para bloquear a menstruação, assim como dieta anti-inflamatória e a prática regular de atividade física ajudam muito a desinflamar. Em alguns casos mais profundos é necessária a cirurgia
para a retirada das lesões.

Beleza da Alma
"Necessitamos um do outro, para sermos nós mesmos" (Santo Agostinho)