Como proteger as crianças das doenças de outono

O outono chegou e com ele aparecem as doenças clássicas da estação, como gripe, rinite, resfriado, otite, sinusite, faringite, amigdalite e bronquite. E as crianças são as que mais sofrem com esses problemas. Para ajudar os pais e orientar como cuidar dessas doenças, conversamos com Marina Noia, pediatra do Grupo Prontobaby.

“Por ser uma época de queda de temperatura e chuva, também é marcada pelo aumento da circulação de vírus no ar. Isso significa que o clima começa a esfriar, a umidade relativa do ar tende a diminuir e as crianças são as que mais sofrem. Quedas bruscas de temperatura em um mesmo dia, poluição do ar aumentada, lugares que permanecem mais fechados e partículas que ficam em suspensão favorecem o aumento da circulação de vírus. Isso contribui para quadros de infecções respiratórias, como gripes, laringites, resfriados, sinusites, otites, bronquites, pneumonias. Crianças que têm alergias, como dermatite atópica, asma e rinite, sofrem um pouco mais“, explica a pediatra.

Quando pensamos nos cuidados, é importante que os pais fiquem alerta com as crianças, mesmo que elas não tenham tendência para alergias. “Não sair muito cedo, pela manhã, ou muito tarde da noite de casa; manter a alimentação equilibrada com frutas, legumes e verduras; além da hidratação, são alguns pontos que melhoram a imunidade”, explica.

A especialista também aconselha aos pais que evitem objetos que acumulem ácaros e poeira, como cortinas, carpetes e bichos de pelúcia.

“A limpeza da casa é importante para diminuir os riscos de contaminação por essas doenças. Portanto, a orientação é limpá-la três vezes na semana com aspirador de pó e os móveis com pano úmido. Lembre-se de não usar a vassoura, pois dispersa e levanta poeira. Já as roupas guardadas por muito tempo, com tecidos pesados, devem ser lavadas com sabão neutro. Evite o amaciante ou produtos muito perfumados e, se possível, leve-as para secar ao sol”, orienta.

Se o seu filho dormiu bem, mas acordou com o nariz entupido, a pediatra considera aumentar a umidade do ar no ambiente, oferecer água em livre demanda e realizar lavagem nasal com soro fisiológico, além de não levá-lo para a escola nesse dia. Vale lembrar que em tempos de campanha de vacinação da gripe, é importante imunizar o seu filho.

“Manter a caderneta de vacina atualizada nos deixa ciente de que aquela criança recebe todos os cuidados que precisam da família. O Programa Nacional de Imunização do Brasil é um dos mais completos do mundo. Fique de olho no calendário e vacinem seus pequenos”, finaliza a médica.

“O talento nos é dado, mas é o trabalho que o transforma em genialidade”.
(Anna Pavlova)