Você come demais? Cuidado! Pode ser compulsão alimentar

Olá, meninas!

Todas nós já tivemos algum momento de exagerar na comida, não é mesmo? Principalmente quando se trata do nosso prato preferido, alguns doces, fast food e diversas guloseimas. Se for algo pontual não é um problema grave. É só correr atrás do prejuízo depois. Mas se esse comportamento é recorrente, precisamos acender esse alerta. Isso pode ser compulsão alimentar.

Para saber mais sobre esse problema, conversamos com o psiquiatra Ervin Cotrik, que explica tudo sobre o assunto. Confiram!

Quais são os sintomas da compulsão alimentar?
Um episódio de compulsão alimentar é caracterizado pelos seguintes aspectos: ingestão, em um período determinado, de uma quantidade de alimento definitivamente maior do que a maioria das pessoas consumiria no mesmo período em circunstâncias semelhante; sensação de falta de controle sobre a ingestão durante o episódio. Além disso, os episódios de compulsão alimentar estão associados a pelo menos três dos seguintes aspectos: Comer mais rapidamente do que o normal; Comer até se sentir desconfortavelmente cheio; Comer grandes quantidades de alimento na ausência da sensação física de fome; Comer sozinho por vergonha do quanto se está comendo; Sentir-se desgostoso de si mesmo, deprimido ou muito culpado em seguida.
Os episódios de compulsão ocorrem, em média ao menos uma vez por semana durante três meses.

Qual a principal diferença da compulsão e a bulimia?
A principal é a ausência de mecanismos compensatórios após o “comer excessivo” - que está presente na bulimia, como por exemplo: uso de laxantes ou vômitos induzidos, para tentar aliviar as calorias ingeridas.

O transtorno só acontece em pessoas com obesidade?
Não. Aproximadamente metade dos indivíduos com transtorno de compulsão alimentar é obesa. Além disso, indivíduos obesos com transtorno de compulsão alimentar têm um início mais precoce de obesidade do que aqueles sem o transtorno. Existe maior probabilidade de pacientes com esse transtorno terem uma história de peso instável com episódios frequentes de oscilação do peso.

Existe tratamento?
Sim. O tratamento é multidisciplinar, com psiquiatra, psicoterapia, endocrinologista e nutricionista.

Gostaram das dicas? Para saber mais sobre o assunto é só acompanhar a entrevista com o Dr. Ervin no meu programa “Vem Com a Gente”, na TV Band, a partir das 13h30. Espero vocês! Clique aqui.