Alerta aos pais! Dividir a cama com o recém-nascido pode ser perigoso

Olá, meninas!

Na semana passada um bebezinho de apenas um mês foi encontrado sem vida pelos pais, na cama em que todos dormiam, em Cajazeiras, no Sertão Paraibano. O caso está sendo investigado, mas segundo a família, eles perceberam que a criança estava morta logo depois de acordarem. O caso trouxe muita comoção nas redes sociais e levantou esse tema: será que é seguro dormir na mesma cama que um bebê?

Um estudo britânico mostrou que dividir a cama com recém-nascidos aumenta cinco vezes o risco de que a criança seja vítima da síndrome da morte súbita em bebês. Para ajudar os pais com esse assunto tão sério, hoje conversamos com a médica Ana Jannuzzi, que é especialista em sono na infância e na adolescência, autora do livro “Guia para o primeiro ano do bebê”, para tirar dúvidas sobre os cuidados com o sono dos bebês. Ela participou do meu programa na TV Band, a entrevista completa vocês encontram clicando aqui. 

“É muito comum os pais compartilharem a cama com os bebês, essa atitude tem um fator cultural e econômico muito forte. Mas existem algumas formas para reduzir os riscos e tornar esse hábito um pouco mais seguro. É importante lembrar que algumas pessoas não têm outra opção, e por fatores socioeconômicos precisam colocar o bebê na mesma cama”, explica a médica.

A especialista lembra ainda que a regra para a posição de dormir dos bebês mudou nas últimas décadas. “Independente do local onde a criança vai dormir, a posição recomendada atualmente pelos pediatras é sempre de barriga para cima. Foram feitos diversos estudos e essa simples regra já reduziu pela metade o risco de morte em bebês durante o sono. Antigamente era muito comum colocar para dormir de lado ou até de bruços. Além disso, o ambiente em que ele vai adormecer deve ter apenas o lençol e o bebê, deve-se evitar bonecos ou outros itens na cama. Mas o fundamental é que os pais estejam sempre em alerta”, explica Ana Jannuzzi.

Confiram as dicas completas da médica abaixo para evitar essas fatalidades e tornar a hora do sono do bebê segura.

Recomendações para um sono seguro do bebê, em todos os locais:
1. Dormir de barriga para cima.
2. Dormir sem travesseiro, colcha ou cobertor.
3. Se precisar aquecer o bebê, utilize uma segunda muda de roupa ou um saco de dormir.
4. O bebê deve, idealmente, dormir no quarto dos pais até os seis meses de vida.

Recomendações para tornar a cama compartilhada mais segura, caso essa seja a opção da família:
1. Não compartilhar a cama com o bebê caso você tenha bebido 2 ou mais doses de álcool, tenha feito uso de medicamentos para dormir (ou que causem sonolência) ou ainda se você for fumante.
2. Colocar o colchão no chão ou proteger a cama encostando na lateral, ou usando grades de proteção.
3. Evitar compartilhar a cama com bebês menores de 4 meses.
4. Evitar que o bebê compartilhe a cama com irmãos. Caso isso aconteça: deixar um adulto cuidador entre o bebê e a outra criança.
5. Evitar adormecer com o bebê no colo, no sofá ou na poltrona de amamentação.