Infecção urinária: como identificar os sintomas e tratar o problema

Olá, meninas!

Quase todas nós, mulheres, já sofremos pelo menos uma vez com a infecção urinária. Ou pelo menos temos alguma amiga que já tenha sofrido com o problema. Considerada uma das infecções mais comuns, principalmente em mulheres, a infecção urinária, causa muito incômodo e se não for tratada corretamente pode evoluir para uma doença mais grave. Segundo um estudo da Famivit, 72% das brasileiras já tiveram infecção urinária, principalmente mulheres dos 25 aos 29 anos.

A maior incidência de infecções urinárias no público feminino ocorre devido a diferenças anatômicas e hormonais no corpo da mulher, explica o urologista Cristóvão Barbosa Neto, do São Cristóvão Saúde. “A uretra feminina é mais curta e está mais próxima do ânus, tornando mais fácil para as bactérias intestinais alcançarem o trato urinário. Além disso, o contato sexual pode facilitar a entrada de bactérias na uretra. As alterações hormonais ao longo do ciclo menstrual podem afetar o ambiente vaginal, tornando-o mais suscetível a infecções”, esclarece.

Para evitar contaminações, algumas práticas mencionadas pelo urologista podem ajudar a reduzir o risco de infecções urinárias, como:

- Higiene adequada: Manter uma boa higiene é essencial para prevenir infecções urinárias;
- Beber água suficiente: A ingestão adequada de água ajuda a diluir a urina, o que pode ajudar a reduzir o risco de infecções urinárias;
- Esvaziar completamente a bexiga;
- Urinar após a relação sexual;
- Consumir cranberry: Pesquisas sugerem que o consumo de suco ou suplementos de cranberry pode ajudar a prevenir infecções urinárias;
- Reforçar o sistema imunológico: Dieta equilibrada, exercícios regulares e uma boa qualidade de sono podem ajudar a fortalecer o sistema imunológico.

Os sintomas de infecções urinárias podem variar, sendo os mais comuns são dor ou ardor ao urinar; aumento da frequência urinária; urgência para urinar; sensação de bexiga não completamente vazia; urina turva ou com odor forte; presença de sangue na urina; dor no baixo ventre ou na região lombar. Em casos mais graves, podem ocorrer febre e calafrios.

Além disso, infecções urinárias de repetição, quando não tratadas adequadamente ou quando ocorrem frequentemente, podem levar a várias complicações: “A infecção constante pode danificar o revestimento da bexiga e uretra, tornando essas áreas mais suscetíveis a infecções futuras. Em casos mais graves, a infecção pode se espalhar para os rins, causando pielonefrite, uma infecção renal grave que pode levar à perda da função renal ”, explica o urologista.

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