Publicado 11/09/2025 14:57
Olá, meninas!
PublicidadeSe tem alguém que entende do mar e transforma frutos do oceano em puro encanto na cozinha, esse alguém é o Bruno Ribeiro Plastina.
Com 42 anos e uma paixão que nasceu aos 15, ele não só mergulhou na engenharia de pesca e na biologia marinha, como também descobriu que seu verdadeiro porto seguro estava entre panelas e temperos. O resultado? Um chef que une técnica, conhecimento científico e, claro, muito amor pela gastronomia.

Recebi o Bruno recentemente no programa Vem com a Gente, transmitido pela Band Rio, e o maravilhoso chef trouxe uma receita tão deliciosa que eu resolvi compartilhar aqui com vocês!
Afinal, nada melhor do que se aventurar em uma das suas criações mais fresquinhas e deliciosas: o Ceviche de Namorado. Um prato leve, refrescante e cheio de sabor, perfeito para dias quentes ou para impressionar aquele alguém especial.
Vamos cozinhar juntas? Confira os ingredientes, dicas e modo de preparo do chef Bruno:
Afinal, nada melhor do que se aventurar em uma das suas criações mais fresquinhas e deliciosas: o Ceviche de Namorado. Um prato leve, refrescante e cheio de sabor, perfeito para dias quentes ou para impressionar aquele alguém especial.
Vamos cozinhar juntas? Confira os ingredientes, dicas e modo de preparo do chef Bruno:
Ingredientes
450g de namorado;
Suco de 2 limões-taiti;
Suco de 1 limão siciliano;
4 colheres de sopa de azeite;
1 cebola roxa média cortada em tiras finas;
1 pimenta dedo-de-moça sem sementes;
Coentro picado a gosto;
4 colheres de sopa de pimentões coloridos (amarelo e vermelho);
Sal e pimenta-do-reino a gosto.
Dica do chef: um pouquinho de milho verde cozido dá um toque adocicado que deixa tudo ainda mais irresistível.
Modo de preparo:
Corte o peixe em cubos, adicione o suco dos limões, sal e pimenta-do-reino, e deixe marinar por pelo menos 15 minutinhos.
Fatie a cebola roxa bem fininha e deixe de molho em água gelada para reduzir a acidez e o ardor – truque da casa!
Corte os pimentões em cubinhos delicados.
Pique a pimenta dedo-de-moça em fatias finas e depois em mini cubinhos.
Bata o coentro na ponta da faca, liberando aquele perfume irresistível.
Junte tudo com o peixe marinado, misture com carinho e ajuste o sal, se precisar.
E voilà! Um ceviche fresco, sofisticado e com aquele toque de amor que só quem respira mar e cozinha consegue dar.
Curtiram as dicas maravilhosas? Me siga nas redes sociais (@gardeniacavalcanti) e me acompanhe ao vivo no programa Vem com a Gente, transmitido pela Band Rio de segunda a sexta, a partir das 13h40
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