Hormônios em queda: entenda por que o coração sente as mudanças da menopausa

Olá, meninas!

Você sabia que existe uma ligação entre menopausa e saúde do coração? Pois é, amiga — quando somos mais jovens, o nosso corpo conta com uma ajudinha poderosa dos hormônios, especialmente o estrogênio, que tem um papel superprotetor pro coração. Só que, com a chegada da menopausa, esse hormônio começa a cair… e essa “proteção extra” vai embora junto. Resultado: o risco de problemas cardíacos aumenta, e o coração pede mais atenção e cuidado.

Por isso, não é à toa que, em média, as mulheres costumam desenvolver doenças do coração uns 10 anos depois dos homens. Antes da menopausa, a gente leva uma certa vantagem hormonal, mas na meia-idade, esse equilíbrio muda. É como se o corpo dissesse: “Ei, agora é hora de cuidar ainda mais de mim!”

Então, se você está passando por essa fase, vale muito conversar com seu médico sobre como manter seu coração saudável — afinal, prevenção é tudo. Confira abaixo importantes informações que o dr. Eran Gefen, Chefe Global de Assuntos Médicos e Farmacovigilância da divisão de Farmacêuticos Estabelecidos da Abbott, enfatizou para a saúde da mulher:

Pressão e colesterol: dois sinais de alerta

Com o passar dos anos, é comum que a pressão arterial e o colesterol comecem a subir. Até os 65 anos, esses problemas são mais frequentes nos homens, mas depois dessa idade, as mulheres passam a liderar esse ranking — e adivinha quem tem culpa nisso de novo? O estrogênio, que cai e deixa o corpo mais vulnerável.

A pressão alta e o colesterol alto são dois vilões silenciosos. Muitas vezes não causam sintomas, mas estão lá, fazendo o coração trabalhar dobrado. Por isso, o recado do Dr. Eran Gefen, da Abbott, é bem claro: faça exames com regularidade. Assim dá pra identificar esses sinais a tempo e cuidar de você antes que qualquer coisa vire um problema maior.

Diabetes e cigarro: duplas que pedem atenção redobrada

Outro ponto importante: mulheres com diabetes tipo 2 têm cerca de 50% mais chances de desenvolver doenças cardíacas do que os homens com a mesma condição. E muitas vezes, quando o diagnóstico chega, o coração já está dando sinais de desgaste.

E tem mais — o tabagismo também pesa (e muito). Mulheres que fumam têm 25% mais risco de desenvolver doenças do coração do que homens fumantes. Ainda não se sabe exatamente o porquê, mas uma coisa é certa: parar de fumar é um passo essencial pra cuidar da saúde, da pele, do fôlego e, claro, do coração.

As mulheres ainda são menos diagnosticadas e tratadas

Agora, um dado que choca: nós, mulheres, ainda somos subdiagnosticadas e subtratadas quando o assunto é o coração. Estudos mostram que temos menos chance de receber o medicamento certo pra colesterol alto — e até quando ele é prescrito, as doses costumam ser menores do que o ideal.

O próprio Dr. Gefen alerta: “Muitas mulheres ainda não recebem o diagnóstico ou o tratamento adequado. É fundamental que todos saibam reconhecer os riscos e garantir que mulheres e homens tenham as mesmas oportunidades de cuidar da saúde do coração.”

Em resumo: a menopausa pode até mudar o corpo, mas também é um convite pra se olhar com mais carinho. Fazer exames, manter hábitos saudáveis e ouvir os sinais do corpo são gestos de amor próprio. E o coração — esse que bate por tudo o que a gente ama — merece esse cuidado todos os dias.

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