Rio - A musa fitness Milla Summers está em preparação para duas importantes competições esse ano, o MuscleContest e o Arnold Sports. Ela dá detalhes da preparação: "Por se tratar de uma competição de alto nível, adotamos protocolos de preparação diferenciados, que não se aplicam para o restante do ano. Em relação a água, agora tomo quatro litros por dia, e com a aproximação do campeonato vamos baixando a ingestão de água", afirmou.