Riscos do MMA à saúde no longo prazo para lutadores e como preveni-los

Kickboxing, Muay Thai, Jiu-Jitsu, Boxe, etc. Independente da modalidade de luta que você pratica, elas podem proporcionar muitos benefícios à saúde. Por outro lado, também existem riscos, principalmente no caso dos lutadores de MMA (artes marciais mistas).

Principal esporte de luta do mundo atualmente, o MMA se popularizou no início dos anos 90 e hoje conta com diversas organizações, sendo o UFC a principal delas. As bolsas pagas também cresceram, e somente no Ultimate cerca de 500 lutadores buscam um lugar ao sol - e as polpudas premiações dos campeões.

Entretanto, qual é o risco para esses lutadores à longo prazo após anos recebendo pancadas na cabeça, forçando os ligamentos e principalmente cortando peso - às vezes até 20kg - de forma errada?

De acordo com o Dr. Hyago Viana, geralmente as consequências de anos lutando são vistas somente bem depois: "Pancadas na cabeça, depois de bastante tempo, podem gerar consequências no sistema nervoso central como fraturas, contusões, dissecção carotídea, hemorragias ou trombose. Sem falar no risco de desenvolvimento de situações crônicas, caso da demência pugilística. Os golpes também podem causar perda de memória, dificuldades para andar e tremores. No caso de adolescentes, pelo fato de o osso ainda estar em crescimento e ser um esporte de forte contato, é melhor evitar".

Porém, se praticado de forma correta por um adulto, o MMA oferece poucos riscos à saúde do lutador. Além disso, benefícios aos praticantes normais. É necessário passar por uma avaliação médica periodicamente, física e nutricional, entender os limites do corpo, treinar com orientação especializada e sempre utilizando os equipamentos de proteção.

O principal risco, porém, diz respeito ao corte de peso, inclusive com casos de fatalidade ao longo da história do esporte. Alguns problemas associados à esse processo e à desidratação inadequadas são:

- Diminuição da força muscular e resistência;
- Diminuição da função cardiovascular;
- Problemas oculares;
- Aumento do risco de lesão cerebral;
- Problemas de eletrólitos
- Diminuição da função renal;
- Uso reduzido de energia, troca de nutrientes e acidose.