Rio - Nos momentos de angústia e tristeza, o banho energético pode ser um forte aliado para renovar os ânimos. Além disso, pode contribuir para eliminar o cansaço e as energias negativas, dando mais disposição.

Banho para revigorar o ânimo

Ferva um litro de água e acrescente um punhado de lavanda, outro de camomila e alecrim e, por fim, 10 pétalas de rosa branca. Coe a solução e, depois do banho higiênico, jogue do pescoço para baixo, mentalizando disposição e ânimo. Faça o ritual antes de dormir.