Núbia OliiverROBERTO SALGADO
Rio - Aos 48 anos, Núbia Oliiver dá um show no quesito boa forma. Sucesso no OnlyFans, plataforma de conteúdos adultos, a modelo revela o segredo de sua boa forma. "Eu sempre cuidei do meu corpo de forma muito consciente. Faço musculação, corrida e ando de bicicleta regularmente. Tenho esses hábitos desde dos meus 28 anos e colho os resultados agora", destaca.
A prática de exercícios também ajuda Núbia a lidar com outro problema: a depressão e crises de pânico. "A prática de atividade física é essencial para mente e corpo. Ganhei peso nas minhas recaídas da depressão e síndrome do pânico. Os remédios acabam engordando algumas pessoas, mas não entro em neurose porque eu sei respeitar o tempo. Lógico que não relaxo, se exagero num dia, aplico a lei da compensação no dia seguinte. Porém, sou normal. Nada de grandes preocupações. Hoje, me dou muitíssimo bem com o espelho", diverte-se.
