Ana Castela mostra evolução do corpo Reprodução Instagram
Rio - Ana Castela, de 21 anos, deu detalhes sobre a evolução do corpo. A cantora publicou um vídeo, no Instagram, neste domingo (22), exibindo boa forma, comentou que teve disciplina durante três meses e relatou que está fazendo atividades físicas diariamente.
"Corpo, mente e música… Tudo em movimento por aqui. Constância e disciplina também. E tudo natural, viu? As espinhas são de anos aqui. Nunca imaginei que eu faria uma postagem assim. Estou orgulhosa de mim", disse ela.
Nos Stories, a artista comentou sobre o processo: "Vocês viram que legal a minha evolução? Eu fico muito feliz porque é de mim mesmo. Eu vou praticamente todos os dias para a academia. Cortei o açúcar, estou tentando na verdade, tirei o álcool também, estou comendo certo", declarou.
Ana também incentivou internautas a começarem. "Então é isso, gente. Faz três meses que eu estou nessa vida fitness agora. Estou me sentindo muito feliz, estou dormindo melhor, tudo está melhor por aqui. Estou fazendo cardio também, comecei a gostar muito de correr, uma coisa que eu não fazia de jeito nenhum, mas estou adorando. Então, se eu consegui, você também consegue. E olha que eu sou uma pessoa muito preguiçosa. Você consegue. Vai que depois de um tempinho, quando você não vai para a academia, você fica triste", concluiu.
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