Alternativa é substituir itens essenciais de marcas famosas pelos chamados de marca própria dos mercados - Gilvan de Souza / Agencia O Dia
Alternativa é substituir itens essenciais de marcas famosas pelos chamados de marca própria dos mercadosGilvan de Souza / Agencia O Dia
Por Larissa Esposito*

Dá para sentir cada vez mais o preço da cesta básica pesar no bolso, especialmente quando chega o fim de ano. Entre outubro e novembro de 2019, o custo do conjunto de alimentos essenciais aumentou em nove capitais no país. Entre elas, o Rio é tem quarta a cesta básica mais cara, ao custo médio de R$ 455,37. Esse valor leva em consideração uma família composta por dois adultos e duas crianças.

O Rio fica atrás apenas de Vitória, São Paulo e Florianópolis. Os dados são da Pesquisa Nacional da Cesta Básica de Alimentos, realizada pelo Departamento Intersindical de Estatística e Estudos Socioeconômicos (Dieese).

Para ajudar na hora das compras, O DIA fez um levantamento de promoções dos itens mais importantes na alimentação e destacou dicas dadas por especialista. Tudo para dar orientações de como o consumidor pode enfrentar a cesta mais cara. 

Ao seguir algumas recomendações de Gilberto Braga, professor e economista do Ibmec e da Fundação D. Cabral, a previsão é de uma economia de até 50%, de acordo com o próprio professor.

Para começar, uma alternativa para driblar os preços é justamente buscar e fazer uma pesquisa de ofertas. "Já que estamos na época de Natal, esses itens têm muito mais possibilidade de promoções", afirma.

O economista aconselha substituir itens mais caros por mais baratos. Isso pode ser conseguido ao evitar marcas tradicionais e usar marcas próprias. Se o consumidor estiver com o 13º salário em mãos, "uma recomendação é aproveitar as promoções para fazer um estoque de alimentos", orienta.

PROMOÇÕES

No Assaí, a farinha de trigo Rosa Branca (kg) sai por R$2,38 até hoje. Já no Guanabara, a farinha de trigo Boa Sorte tradicional (kg) está por R$2,69 até amanhã.

Para não faltar o tradicional cafézinho, no Guanabara, o café Pilão (500g) está por R$8,98. No Supermercado Cristal, o café 3 Corações (500g) custa R$7,79 até o dia 15 de dezembro.

 

Mais ofertas dos supermercados
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ARROZ
No Assaí, o arroz Máximo (5kg) sai por R$12,45 até hoje.
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No Guanabara, o Arroz Ouro Nobre (5kg) está por R$14,95 até amanhã.
No Supermercado Cristal, o Arroz Coparroz (5kg) custa R$10,59 até amanhã.
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Em toda Rede Unno, o arroz Palmares Plus (5kg) está a R$12,95 até quarta-feira.
Nos Supermercados Mundial, o arroz Ouro (5kg) é vendido a R$12,50 até quinta-feira.
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Na Redeconomia, o arroz Máximo (5kg) sai a R$14,98 até o dia 15 de dezembro.
No Costazul, o arroz Coparroz (5kg) está a R$11,98 até o dia 15 de dezembro.
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Na Rede Supermarket, o arroz Ouro (5kg) custa R$14,80 até o dia 20 de dezembro.
FEIJÃO
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No Assaí, o feijão preto Tio Lano (kg) sai por R$3,39.
No Guanabara, o feijão preto Copa (kg) está por R$3,99.
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No Supermercado Cristal, o feijão preto Do Sul (kg) custa R$2,99.
Em toda Rede Unno, o feijão preto Natural (kg) está a R$2,98.
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Nos Supermercados Mundial, o feijão preto Natural (kg) é vendido a R$3,25.
Na Redeconomia, o feijão preto TáBem (kg) sai a R$3,99.
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Na Rede Supermarket, o feijão preto Supermarket (kg) custa R$3,99.
MACARRÃO
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No Guanabara, o espaguete de sêmola Adria (kg) está por R$3,99.
Em toda Rede Unno, o espaguete de sêmola Adria (kg) está a R$3,99.
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Nos Supermercados Mundial, o espaguete de sêmola Santa Amália (kg) é vendido a R$3,29.
Na Rede Supermarket, o espaguete de sêmola Santa Amália (kg) custa R$4,19.
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LEITE
No Guanabara, o leite longa vida Italac integral (1l) está por R$3,99.
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No Supermercado Cristal, o leite Godam integral (1l) custa R$2,39.
Na Rede Supermarket, o leite em pó instantâneo Aurora (400g) custa R$8,49.
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