Grazi Massafera e Monique Alfradique são adeptas do YogaReprodução/Instagram

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Rio - No Dia Internacional da Yoga, celebrado nesta quarta-feira (21), diversas celebridades usaram as redes sociais para compartilhar registros durante a prática. Grazi Massafera e Monique Alfradique foram algumas das famosas que demonstraram a habilidade com os movimentos. 
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Monique Alfradique em prática de Yoga - Reprodução/Instagram
Monique Alfradique em prática de Yoga - Reprodução/Instagram
Grazi Massafera durante exercícios de Yoga - Reprodução/Instagram
Grazi Massafera durante exercícios de Yoga - Reprodução/Instagram
Grazi Massafera e Monique Alfradique são adeptas do Yoga - Reprodução/Instagram
"Em comemoração que tal iniciar e experimentar essa harmonização de corpo e mente? Convido porque sou completamente apaixonada e todo dia é dia", escreveu Grazi.
"Quem me conhece sabe que sou bem agitada e meus dias são sempre bem corridos, nunca achei que me encontraria na prática. A Yoga ajuda a cuidar do meu corpo e mente, trazendo equilíbrio e concentração e tem mudado minha vida, diminui a ansiedade e o estresse. Parar e respirar é o começo de tudo", disse Monique Alfradique.