Mariana Goldfarbreprodução Youtube
Rio - Mariana Goldfarb decidiu, ainda jovem, que não precisaria se desculpar por se achar bonita. A nutricionista e comunicadora refletiu sobre a maneira como enxerga a própria imagem, sua trajetória profissional e o cuidado com a saúde mental.
"Eu podia falar que eu não sofria bullying, toda criança passou por isso em determinada fase, mas eu me achava bonita, sim. Parei de pedir desculpa ou de pedir licença e [dizer] que eu não era tanto. Mas agora assumi outro papel na minha vida em que consigo olhar para mim e reconhecer as fraquezas e meus pontos fortes. Eu me achava uma criança bonita aos 14 anos. Tinha espinha, pele oleosa, mas sabia que era bonita", afirmou em entrevista ao podcast da revista WOW.
Durante a conversa, Goldfarb relembrou o começo de sua carreira como modelo e a experiência como apresentadora do programa Ilhas Paradisíacas, do Canal Off. Ela contou sobre um episódio desconfortável em um dos testes para o canal.
"Já tinha sido assediada como modelo inúmeras vezes, e lembro que no teste do Canal Off. No teste perguntaram para mim algo como: 'Se tivesse outra menina, como é que seria se aparecesse seu peito?' Eu tinha 18, 19 anos", relatou.
Após o episódio, a nutricionista buscou apoio na mãe. Mais tarde, entendeu que a pergunta fazia parte de uma estratégia para testar suas reações, mas, ainda assim, classifica o episódio como assédio: "Para mim, agora tá tudo bem explícito."
A busca pela liberdade pessoal
"Já tinha sido assediada como modelo inúmeras vezes, e lembro que no teste do Canal Off. No teste perguntaram para mim algo como: 'Se tivesse outra menina, como é que seria se aparecesse seu peito?' Eu tinha 18, 19 anos", relatou.
Após o episódio, a nutricionista buscou apoio na mãe. Mais tarde, entendeu que a pergunta fazia parte de uma estratégia para testar suas reações, mas, ainda assim, classifica o episódio como assédio: "Para mim, agora tá tudo bem explícito."
A busca pela liberdade pessoal
Questionada sobre o significado de liberdade, Goldfarb respondeu: "Acho que é poder ser quem eu sou, de fato. Que eu ainda nem sei direito, porque estou descobrindo. Mas acho que é isso, ser quem sou na minha maneira pura, minha essência espontânea de ser."
Ela também reconheceu que as maiores limitações são internas. "As prisões são internas. Acho que eu mesma, quando tenho algumas crenças, que não são nem minhas, às vezes são da minha mãe, das minhas avós, de antepassadas. Acho que quando a gente consegue quebrar as amarras, as próximas virão de outra forma."
Saúde mental e a importância das boas relações
Ela também reconheceu que as maiores limitações são internas. "As prisões são internas. Acho que eu mesma, quando tenho algumas crenças, que não são nem minhas, às vezes são da minha mãe, das minhas avós, de antepassadas. Acho que quando a gente consegue quebrar as amarras, as próximas virão de outra forma."
Saúde mental e a importância das boas relações
Com mais de 1 milhão de seguidores, Mariana utiliza suas redes sociais para compartilhar reflexões sobre autocuidado e bem-estar. A prática da psicanálise, segundo ela, é essencial para manter o equilíbrio emocional e fortalecer o autoconhecimento.
Em relação à importância de boas companhias, ela comentou: "Uma coisa que ajuda é ter boas relações de amizade. Nosso ciclo adoece se a gente escolher mal. Não vai adiantar nem tarja preta. Escolheu mal a pessoa que tá ali, tá lascado".
Em relação à importância de boas companhias, ela comentou: "Uma coisa que ajuda é ter boas relações de amizade. Nosso ciclo adoece se a gente escolher mal. Não vai adiantar nem tarja preta. Escolheu mal a pessoa que tá ali, tá lascado".
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