Munik Nunes desabafa sobre maternidade:reprodução Instagram
Rio - Munik Nunes, vencedora do "BBB 16", contou nas redes sociais que perdeu 12 kg e refletiu sobre o impacto da maternidade em sua rotina e na autoestima. A influenciadora revelou que, após o nascimento da filha, Catarina, em abril do ano passado, deixou de se cuidar por estar totalmente dedicada à bebê.
"Quando eu olhava no espelho, já não me reconhecia mais. O corpo muda, a rotina muda, e a gente muda também", desabafou Munik.
Processo de retomada e autoconhecimento
Com o tempo, ela percebeu que precisava voltar a cuidar de si mesma, sem pressa. “Foi ali que eu recomecei. Sem pressa, sem cobranças. Com amor, com paciência, respeitando meu tempo, minhas fases e minha história”, destacou.
A influenciadora explicou que o processo envolveu não apenas mudanças físicas, mas também emocionais. “Foram 12 kg eliminados com saúde, mas o peso mais leve foi o que tirei da alma. Eu voltei a me olhar com carinho e a me gostar. Eu voltei a ser eu, no meu ritmo, no meu tempo, do meu jeito”, escreveu.
Na legenda da publicação, Munik deixou um recado para outras mulheres que vivem situação semelhante. “Se você é mãe e está nessa fase, respira. Você não está sozinha. Seu corpo é casa, e ele merece cuidado, não pressa”, finalizou.
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