Outubro mais que Rosa - A Vida é um Espetáculo acontece no Theatro MunicipalAlexandre Macieira / Riotur
Rio – No Dia Mundial da Ópera, que será celebrado em 25 de outubro, mulheres profissionais da saúde participarão de um evento especial com debates sobre autocuidado e apresentação musical no Theatro Municipal, no centro da cidade. Durante uma tarde, a iniciativa conjunta da Fundação do Câncer e do Instituto ZENcancer vai abordar assuntos como bem-estar, equilíbrio emocional e a importância de prevenir a doença, que apresentou 20% de crescimento na última década.
Segundo os organizadores do 'Outubro mais que Rosa - A Vida é um Espetáculo', o principal objetivo da ação é despertar a consciência entre as profissionais sobre a relevância de se cuidar e de diagnosticar um câncer previamente, além de promover cultura e estreitar relações. A estimativa do Inca, é que anualmente, entre 2023 e 2025, devam surgir 73 mil novos casos de câncer de mama.
“Nós queremos que essas mulheres saiam do papel de profissional de saúde e passem a olhar para a vida delas e perceberem o quanto elas precisam das práticas de autocuidado. E essas práticas também são momentos de lazer na cultura”, conta Luciana Lobo, fundadora do ZENcancer.
Lobo destacou ainda que o evento não deve criar atividades voltadas somente para pacientes oncológicos, mas valorizar as profissionais que estão sempre dentro de um ambiente como o hospital, onde lidam com dor e sofrimento diariamente.
O evento é gratuito e começa às 14h30, na sala Mário Tavares, prédio anexo ao Theatro Municipal. Dentro os palestrantes estão a psicóloga Maria Alice Maranhão e o coordenador do Núcleo de Movimentação Humana no Instituto ZENcancer, Bruno Lima. Já nas atividades práticas, Luciana Lobo, que também é professora de yoga, promoverá um momento de meditação entre as participantes.
A ópera no Municipal fechará o evento, por volta de 19h. Confira a programação completa.
14h30 - Chegada a Sala Mário Tavares
(prédio anexo ao Theatro Municipal - Rua Almirante Barroso 14 e 16 )
15h - 15h30 - Recepção de boas-vindas
15h30 às 16h - Prática de meditação da gratidão
A meditação da gratidão tem o potencial de promover o bem-estar. Ao cultivar a prática regular de focar intencionalmente nas coisas pelas quais somos gratos, podemos fortalecer as emoções positivas, reduzir o estresse e a ansiedade, aumentar a resiliência emocional e desenvolver uma perspectiva mais positiva da vida. Essa meditação não apenas nos ajuda a reconhecer e valorizar as pequenas alegrias diárias, mas também a nutrir relacionamentos mais profundos e uma maior conexão com o mundo ao nosso redor.
Convidada: Luciana Lobo é uma profissional multidisciplinar com mestrado em Ciências Biológicas (Microbiologia) pela Universidade Federal do Rio de Janeiro. Professora de yoga e meditação e outras formações em terapias complementares, ela ministra palestras e aulas em diversos contextos desde 2005. Sua experiência pessoal com o tratamento oncológico a levou a idealizar e fundar a organização ZENcancer Brasil e Portugal, que oferece acolhimento às pessoas tocadas pelo câncer. Além disso, Luciana é coautora do livro "O que aprendi com minhas células rebeldes?".
16h às 16h30 - Bate papo sobre "Regulação Emocional e Mindfulness: Autocuidado e Bem Estar para Profissionais da área da Saúde".
Convidada: Maria Alice Maranhão é psicóloga, mestre em Psicologia Clínica pela PUC-Rio e doutoranda em Saúde Coletiva pela UNIFESP. É Instrutora de Mindfulness pelo Centro Mente Aberta Mindfulness Brasil. Participou do Curso de Extensão em Plenitude Mental na PUC-Rio. Além de sua formação acadêmica, Maria Alice é a fundadora do Projeto Girassol e atua como coordenadora do Núcleo de Mindfulness no Instituto ZENcancer. Ela se dedica a promover o bem-estar mental e emocional das pessoas, oferecendo suporte em suas jornadas de autocuidado e transformação.
16h30 às 17h - "Movimentando a Saúde: Potencializando o Bem-Estar dos Profissionais da Saúde Através da Atividade Física"
Convidado: Bruno Lima é um profissional dedicado na área da Educação Física, acumulou 13 anos de experiência como gestor técnico na empresa Bodytech. Hoje, seu foco como Personal Trainer é direcionado ao bem-estar e à saúde de seus alunos. Como coordenador do Núcleo de Movimentação Humana no Instituto ZENcancer, promove a conscientização sobre a importância do movimento e do condicionamento físico para pacientes oncológicos, tanto antes quanto durante e após o tratamento.
17h às 17h30 - Bate-papo sobre a Saúde da Mulher
Convidada: Flávia Miranda Corrêa é consultora médica da Fundação do Câncer. Tem formação em Ginecologia e Obstetrícia, mestrado e doutorado em Saúde Coletiva da Criança e da Mulher. Tem experiência em assistência, ensino e pesquisa nas áreas de Ginecologia, Patologia Cervical/Colposcopia, Detecção Precoce de Câncer e Saúde Pública, com ênfase em epidemiologia, medicina baseada em evidências e avaliação de tecnologias em saúde, atuando principalmente na elaboração e condução de estudos de efetividade comparativa, pareceres técnico-científicos, revisões sistemáticas/meta-análises, protocolos clínicos/diretrizes terapêuticas e avaliações econômicas aplicados à Oncologia.
17h30 às 18h - Entrega do ingresso do espetáculo em Homenagem ao Dia Mundial da Ópera com solistas do coro do Theatro Municipal e condução dos participantes para o salão Assyrio (subsolo do Theatro Municipal), onde será distribuído um pequeno lanche.
18h às 18h30 - Palestra sobre o espetáculo
Local: Assyrio - Salão no subsolo do Theatro Municipal
19h às 21h - Apresentação com solistas do coro do Theatro Municipal
As participantes terão a oportunidade de desfrutarem da apresentação no ambiente majestoso do Theatro Municipal.
Para participar do evento é necessário fazer inscrição prévia, online. As vagas são limitadas.
Segundo os organizadores do 'Outubro mais que Rosa - A Vida é um Espetáculo', o principal objetivo da ação é despertar a consciência entre as profissionais sobre a relevância de se cuidar e de diagnosticar um câncer previamente, além de promover cultura e estreitar relações. A estimativa do Inca, é que anualmente, entre 2023 e 2025, devam surgir 73 mil novos casos de câncer de mama.
“Nós queremos que essas mulheres saiam do papel de profissional de saúde e passem a olhar para a vida delas e perceberem o quanto elas precisam das práticas de autocuidado. E essas práticas também são momentos de lazer na cultura”, conta Luciana Lobo, fundadora do ZENcancer.
Lobo destacou ainda que o evento não deve criar atividades voltadas somente para pacientes oncológicos, mas valorizar as profissionais que estão sempre dentro de um ambiente como o hospital, onde lidam com dor e sofrimento diariamente.
O evento é gratuito e começa às 14h30, na sala Mário Tavares, prédio anexo ao Theatro Municipal. Dentro os palestrantes estão a psicóloga Maria Alice Maranhão e o coordenador do Núcleo de Movimentação Humana no Instituto ZENcancer, Bruno Lima. Já nas atividades práticas, Luciana Lobo, que também é professora de yoga, promoverá um momento de meditação entre as participantes.
A ópera no Municipal fechará o evento, por volta de 19h. Confira a programação completa.
14h30 - Chegada a Sala Mário Tavares
(prédio anexo ao Theatro Municipal - Rua Almirante Barroso 14 e 16 )
15h - 15h30 - Recepção de boas-vindas
15h30 às 16h - Prática de meditação da gratidão
A meditação da gratidão tem o potencial de promover o bem-estar. Ao cultivar a prática regular de focar intencionalmente nas coisas pelas quais somos gratos, podemos fortalecer as emoções positivas, reduzir o estresse e a ansiedade, aumentar a resiliência emocional e desenvolver uma perspectiva mais positiva da vida. Essa meditação não apenas nos ajuda a reconhecer e valorizar as pequenas alegrias diárias, mas também a nutrir relacionamentos mais profundos e uma maior conexão com o mundo ao nosso redor.
Convidada: Luciana Lobo é uma profissional multidisciplinar com mestrado em Ciências Biológicas (Microbiologia) pela Universidade Federal do Rio de Janeiro. Professora de yoga e meditação e outras formações em terapias complementares, ela ministra palestras e aulas em diversos contextos desde 2005. Sua experiência pessoal com o tratamento oncológico a levou a idealizar e fundar a organização ZENcancer Brasil e Portugal, que oferece acolhimento às pessoas tocadas pelo câncer. Além disso, Luciana é coautora do livro "O que aprendi com minhas células rebeldes?".
16h às 16h30 - Bate papo sobre "Regulação Emocional e Mindfulness: Autocuidado e Bem Estar para Profissionais da área da Saúde".
Convidada: Maria Alice Maranhão é psicóloga, mestre em Psicologia Clínica pela PUC-Rio e doutoranda em Saúde Coletiva pela UNIFESP. É Instrutora de Mindfulness pelo Centro Mente Aberta Mindfulness Brasil. Participou do Curso de Extensão em Plenitude Mental na PUC-Rio. Além de sua formação acadêmica, Maria Alice é a fundadora do Projeto Girassol e atua como coordenadora do Núcleo de Mindfulness no Instituto ZENcancer. Ela se dedica a promover o bem-estar mental e emocional das pessoas, oferecendo suporte em suas jornadas de autocuidado e transformação.
16h30 às 17h - "Movimentando a Saúde: Potencializando o Bem-Estar dos Profissionais da Saúde Através da Atividade Física"
Convidado: Bruno Lima é um profissional dedicado na área da Educação Física, acumulou 13 anos de experiência como gestor técnico na empresa Bodytech. Hoje, seu foco como Personal Trainer é direcionado ao bem-estar e à saúde de seus alunos. Como coordenador do Núcleo de Movimentação Humana no Instituto ZENcancer, promove a conscientização sobre a importância do movimento e do condicionamento físico para pacientes oncológicos, tanto antes quanto durante e após o tratamento.
17h às 17h30 - Bate-papo sobre a Saúde da Mulher
Convidada: Flávia Miranda Corrêa é consultora médica da Fundação do Câncer. Tem formação em Ginecologia e Obstetrícia, mestrado e doutorado em Saúde Coletiva da Criança e da Mulher. Tem experiência em assistência, ensino e pesquisa nas áreas de Ginecologia, Patologia Cervical/Colposcopia, Detecção Precoce de Câncer e Saúde Pública, com ênfase em epidemiologia, medicina baseada em evidências e avaliação de tecnologias em saúde, atuando principalmente na elaboração e condução de estudos de efetividade comparativa, pareceres técnico-científicos, revisões sistemáticas/meta-análises, protocolos clínicos/diretrizes terapêuticas e avaliações econômicas aplicados à Oncologia.
17h30 às 18h - Entrega do ingresso do espetáculo em Homenagem ao Dia Mundial da Ópera com solistas do coro do Theatro Municipal e condução dos participantes para o salão Assyrio (subsolo do Theatro Municipal), onde será distribuído um pequeno lanche.
18h às 18h30 - Palestra sobre o espetáculo
Local: Assyrio - Salão no subsolo do Theatro Municipal
19h às 21h - Apresentação com solistas do coro do Theatro Municipal
As participantes terão a oportunidade de desfrutarem da apresentação no ambiente majestoso do Theatro Municipal.
Para participar do evento é necessário fazer inscrição prévia, online. As vagas são limitadas.
*Reportagem da estagiária Bruna Bittar, sob supervisão de Marcela Ribeiro
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