Praia de Copacabana, Zona Sul do RioArquivo / Armando Paiva / Agência O Dia

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Rio - O penúltimo dia de Carnaval no Rio nesta terça-feira (4) será com o céu claro a parcialmente nublado, sem previsão de chuva. De acordo com o Sistema Alerta Rio, as temperaturas seguem estáveis, com máxima prevista para 36ºC, com ventos fracos a moderados, ficando mais intensos no final da tarde e à noite.
Na Quarta-feira de Cinzas (5), o tempo permanecerá parcialmente nublado a claro, com máxima de 36ºC e mínima de 19ºC, sem chuva, e ventos moderados, uma previsão que deve se manter até o fim da semana.
Até sábado, também não haverá chuva, conforme o radar da prefeitura - a exceção é quinta (6), quando haverá possibilidade de chuva fraca a moderada isolada a partir do final da manhã. O céu deverá ter algumas nuvens, com temperaturas entre 35ºC e 19ºC e ventos moderados.
Confira orientações contra o calor
- Aumente a ingestão de água ou de sucos de frutas naturais, sem adição de açúcar, mesmo sem ter sede;
- Consuma alimentos leves como frutas e saladas;
- Utilize roupas leves e frescas;
- Evite bebidas alcoólicas e com elevado teor de açúcar;
- Evite a exposição direta ao sol, em especial, de 10h às 16h;
- Informe-se sobre os níveis de calor na cidade do Rio de Janeiro por meio das redes sociais e sites do Centro de Operações Rio e da Secretaria Municipal de Saúde;
- A exposição ao sol sem a proteção adequada contra os raios ultravioleta deixa a pele vermelha, sensível e com bolhas. Use protetor solar;
- Proteja as crianças com chapéu de abas;
- Em caso de mal-estar, tontura ou demais sintomas provocados em decorrência do estresse térmico, procure uma unidade municipal de saúde.