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Com o avanço da tecnologia, o INSS modernizou seus serviços e hoje disponibiliza a maioria dos atendimentos pela plataforma digital Meu INSS. O sistema é gratuito, funciona via site ou aplicativo, e pode ser acessado por qualquer pessoa que tenha uma conta no gov.br. É por meio dele que milhões de brasileiros consultam valores, extratos, histórico de contribuições e muito mais.
Se você é aposentado, pensionista ou contribuinte do INSS, aprender a usar o Meu INSS é essencial para acompanhar seus direitos e garantir que tudo está em ordem com os seus benefícios.
Como acessar o Meu INSS?
Para acessar o Meu INSS, você precisa de um celular, tablet ou computador com internet. Veja o passo a passo:
Acesse o site gov.br/meuinss ou baixe o aplicativo "Meu INSS" na loja do seu celular.

Faça login usando seu CPF e a senha da conta gov.br.

Após entrar na plataforma, você verá um menu com todos os serviços disponíveis. Também é possível digitar o que você procura na barra de busca.

Quais serviços posso consultar no Meu INSS?
A plataforma reúne dezenas de funcionalidades úteis. As mais utilizadas pelos segurados são:
Extrato de Pagamento de Benefício: mostra os valores pagos pelo INSS, datas de depósito e banco responsável.

Extrato de Contribuições (CNIS): apresenta todo o seu histórico de trabalho e contribuições feitas ao INSS, essencial para quem quer se aposentar.

Consulta de Pedidos: verifica se seu pedido de aposentadoria, pensão ou benefício está em análise, aprovado ou pendente.

Simulação de Aposentadoria: calcula automaticamente quanto tempo falta para você se aposentar e qual valor aproximado poderá receber.

Agendamento e Requerimentos: permite solicitar serviços ou agendar atendimentos presenciais em agências da Previdência.

Prova de Vida Digital: para quem precisa comprovar que está vivo e manter o benefício ativo, o sistema faz isso com reconhecimento facial direto pelo celular.

Preciso ir até uma agência para consultar meus dados?
Geralmente, não é necessário ir até uma agência. O Meu INSS oferece autonomia ao segurado, evitando filas e deslocamentos — algo especialmente importante para idosos e pessoas com mobilidade reduzida.
No entanto, se você tiver dificuldades com o acesso digital, pode agendar um atendimento presencial pelo próprio site ou pelo telefone 135, que funciona de segunda a sábado, das 7h às 22h.
Como garantir segurança ao usar a plataforma?
Sempre acesse o Meu INSS pelo site oficial ou aplicativo verificado. Não forneça seus dados pessoais a terceiros e desconfie de mensagens suspeitas por WhatsApp, SMS ou e-mail.
Mantenha seus dados atualizados na plataforma, inclusive telefone e e-mail, para receber alertas oficiais sobre prazos e pendências.
Para saber mais informações sobre o INSS, economia e finanças, você pode me acompanhar no meu canal no YouTube João Financeira e no meu perfil no Instagram @joaofinanceiraoficial.