Igor RickliReprodução/Instagram
Rio - Igor Rickli usou as redes sociais, nesta quinta-feira, para contar aos fãs sobre sua nova dieta. Em postagem no Instagram, o ator de 39 anos disse que está há três meses sem ingerir alimentos como carne, açúcar e café, além de cortar o consumo de álcool e tabaco. O marido de Aline Wirley, que está confinada no "BBB 23", explicou os motivos por trás dos novos hábitos que adotou.
"Tô há 3 meses sem carne, sem álcool, sem açúcar, farinha branca, sem café, tabaco… Num experimento (desafiador) de como minha máquina, esse bonecão de carne, funciona sem isso tudo… E tô amando!", começou o artista, na legenda da publicação.
Em seguida, Igor falou sobre a dificuldade de abandonar alguns alimentos: "A gente se apega a um monte de chupetas no decorrer da vida, até pra ter uma 'vida social maneira' e acredita que não vive mais sem… Mas a realidade é que maioria delas não traz de fato benefício nenhum", afirmou o pai de Antonio, de 8 anos.
"Abdicar delas muda a percepção, expande e amplia a visão sobre o que eu realmente quero e quem eu realmente sou. Não pra ser santo ou puro, mas achar o próprio ponto de equilíbrio e viver pelo viés da saúde no corpo, na mente e na alma. Tô curtindo esse processo de transformação", completou o artista.
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