Gisele BündchenReprodução/Instagram
Rio - Gisele Bündchen, de 43 anos, entregou um dos segredos de sua vida saudável ao revelar uma decisão radical que tomou. A supermodelo contou que está há três anos sem ingerir bebidas alcóolicas e explicou o motivo por trás da escolha, além de citar os benefícios que já notou após abandonar o consumo de álcool.
"Logo depois de completar 40 anos, na verdade, eu sentia uma grande diferença entre quando bebia uma taça de vinho e quando não bebi a taça de vinho. É socialmente aceito tomar uma taça de vinho. E as pessoas até dizem: 'Ah, é saudável para você'. Bem, não é saudável para mim. Se você quiser exigir do seu corpo o que eu exijo ao meu corpo, que é muito, não posso ficar ingerindo todas essas coisas, porque elas somam", disse a famosa, em entrevista à revista norte-americana 'People'.
Conhecida por defender um estilo de vida equilibrado, a gaúcha destacou o principal ponto positivo que percebeu após deixar de beber. "Eu me sinto mais clara. Antes, eu me sentia um pouco mais confusa. Agora, estou mais perspicaz e percebendo coisas que eu não percebia antes. Quando eu não estou bebendo, eu durmo muito melhor. Você tem que se amar!", declarou.
Solteira desde o ano passado, quando se divorciou do jogador de futebol americano Tom Brady, Gisele foi sincera ao desabafar sobre as transformações que enfrentou recentemente. A modelo revelou que seus pais, Vania e Valdir, ficaram doentes no período em que a loira estava de mudança para Miami com os filhos, Benjamin, 13, e Vivian, 10, após a separação.
"Tem sido muito difícil para minha família. Muito, em todas as áreas da minha vida. Sinto que sempre que chove, é uma tempestade. Com todas as diferentes reviravoltas que a vida dá, tudo o que podemos fazer é dar o nosso melhor para lidar com o que acontece ao redor", refletiu.
Para se manter firme em meio aos problemas familiares, a famosa investiu na prática diária de exercícios físicos e em uma alimentação balanceada, além de aproveitar o contato com a natureza por morar em frente à praia. "Acho que se eu não tivesse todas as diferentes ferramentas que tenho para me apoiar durante esses tempos, teria sido muito difícil", enfatizou.
"Às vezes, ficamos tão desconectados de nossos corpos porque estamos fugindo de nós mesmos, então continuamos ingerindo mais coisas: 'Dê-me qualquer coisa para comer, dê-me qualquer coisa para beber.' Você está nesse ritmo. Eu sinto que sempre que você consegue voltar a sentir seu corpo e apenas estar presente, é ótimo", completou Gisele.
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