Grazi Massafera detalha rotina de auto cuidado: ’Equilibrando sau?de e prazeres’Reprodução / Instagram
Rio - Grazi Massafera, de 42 anos, detalhou a rotina de autocuidado, através dos stories do Instagram, nesta quinta-feira (27). Ao ser elogiada por uma internauta, a atriz disse que procedimentos estéticos não são suficientes, destacando as escolhas saudáveis que mantém no dia a dia.
"Uma pele saudável e bem cuidada vai muito além das visitas regulares na minha maravilhosa dermatologista. Milagre é fantasia. Alguns cuidados fundamentais estão na nossa rotina sob nossa responsabilidade", iniciou a atriz.
"E ela [dermatologista] incentiva isso, como beber água, melhorar a qualidade do sono, comer de forma saudável e consciente, exercício físico, evitar bebida alcoólica - parte tranquila pra mim -, mas tem a peste do açúcar. Assim qualquer procedimento será potencializado", continuou Grazi.
"Amo me cuidar. Tenho pele clara e sou uma jovem senhora cada vez mais consciente, amenizando paranoias e cuidando do meu bem mais precioso, que é minha saúde, sem deixar de aproveitar a vida equilibrando saúde e prazeres. Seguimos", finalizou.
Grazi é mãe de Sofia, de 13 anos. A adolescente é fruto do seu antigo casamento com o também ator Cauã Reymond, de 44. O ex-casal rompeu em 2013, após seis anos juntos.
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