Participantes do Programa Hiperdia vivenciam práticas de saúde integrativa durante evento especial em Rio das OstrasFoto: Divulgação

Mais artigos de O Dia
O Dia
Rio das Ostras - A Secretaria de Saúde de Rio das Ostras reuniu nesta sexta-feira (25), com integrantes do Programa Hiperdia para uma manhã de atividades na Casa de Cultura, em alusão ao Dia Nacional de Combate à Hipertensão Arterial, comemorado oficialmente em 26 de abril. A programação, organizada em parceria com a Escola Técnica Destake, trouxe aferição de pressão arterial e glicemia, práticas integrativas como reiki, meditação, alongamento e yoga, além de oficinas educativas, palestras e um pocket show musical.
O Programa Hiperdia é voltado para pessoas com hipertensão e diabetes e atua promovendo ações preventivas de saúde, com acompanhamento realizado por uma equipe multiprofissional. O atendimento vai além das consultas convencionais, incluindo atividades que estimulam a convivência social e a melhoria da qualidade de vida. Em Rio das Ostras, o Hiperdia funciona em polos distribuídos nos postos do Operário, Âncora, Cantagalo, Mar do Norte, Rocha Leão, Nilson Marins e no Centro de Saúde da Extensão do Bosque.
A hipertensão arterial, popularmente conhecida como pressão alta, compromete o sistema circulatório ao elevar a força nas paredes das artérias, aumentando o risco de danos em órgãos vitais como coração, rins e cérebro. Dados do Ministério da Saúde apontam que a condição atinge mais de 30% da população adulta mundial, sendo uma das principais causas de infarto, acidente vascular cerebral, doença renal crônica e outras complicações graves.
Muitas vezes silenciosa, a hipertensão pode se manifestar por meio de sintomas como dor de cabeça, tontura, cansaço, zumbido no ouvido, sangramentos nasais e palpitações. Entre os principais fatores de risco estão o excesso de peso, histórico familiar, envelhecimento, estresse e hábitos alimentares inadequados, como o consumo elevado de sal.
Embora não tenha cura na maioria dos casos, a hipertensão pode ser controlada com medicamentos e mudanças de estilo de vida, como a prática regular de exercícios e uma alimentação equilibrada. Com iniciativas como as realizadas pelo Programa Hiperdia, Rio das Ostras reforça a importância da prevenção e do cuidado contínuo com a saúde da população.