Gisele Bündchen fala sobre mudança de hábitosReprodução/Instagram
Gisele Bündchen passou por uma grande mudança de hábitos após sofrer com crises de ansiedade e ataques de pânico no início da carreira como modelo. Quando tinha 20 anos, ela morava em Nova York, nos Estados Unidos, e vivia à base de cigarros, pizza, frapuccinos e vinho.
Em entrevista à Harper's Bazaar, a supermodelo revelou durante os ataques de pânico severos, que costumavam acontecer em locais pequenos, como elevadores e aviões. Ela relata que as palmas de suas mãos suavam e seu coração disparava.
Após se consultar com um médico osteopata, Gisele cortou o álcool, cafeína, açúcar e glúten. A mudança de hábitos foi positiva e ajudam a lidar com a ansiedade até hoje.
“Quero viver o máximo que puder, sentindo-me o melhor que puder, mas para conseguir isso, tenho que tomar decisões hoje”, afirma Bündchen. “Você pode ter todo o dinheiro do mundo. Se você não tem saúde, não é possível comprá-la de volta”, completa.
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