Kyra Gracie  - Instagram
Kyra Gracie Instagram
Por O Dia
Rio - Segundo o Ministério da Saúde, o Brasil registra, a cada quatro minutos, pelo menos um caso de agressão cometida por homens contra mulheres. Em 2018, foram registrados mais de 145 mil casos de violência física, sexual ou psicológica. Desde o início da pandemia do novo coronavírus, só no estado de São Paulo, os atendimentos da Polícia Militar a mulheres vítimas de violência física aumentaram 44,9%. A quantidade de feminicídios também subiu no estado para 46,2%. Diante desse cenário, Kyra Gracie, lutadora de Jiu-Jitsu e oito vezes campeã mundial, lança o curso "Defesa Pessoal para Mulheres" na plataforma online Curseria, com a proposta de ensinar maneiras de se proteger ante a situações de risco que possam surgir no dia a dia. 

Galeria de Fotos

Malvino Salvador e Kyra Gracie Divulgação
A família de Kyra Gracie e Malvino Salvador vai aumentar Reprodução de internet
Kyra Grace Dessa Pires
Malvino Salvador e Kyra Gracie curtem dia de praia na Barra da Tijuca Marcello Sa Barretto / Ag. News
Malvino Salvador e Kyra Gracie curtem dia de praia na Barra da Tijuca Marcello Sa Barretto / Ag. News
Kyra Gracie e Malvino Salvador com as filhas Reprodução Instagram
Kyra Gracie Reprodução Instagram
Kyra Gracie e Malvino Salvador Reprodução Instagram
Kyra Gracie na Praia da Barra da Tijuca, na Zona Oeste do Rio, neste sábado Ag. News
Kyra Gracie na Praia da Barra da Tijuca, na Zona Oeste do Rio, neste sábado Ag. News
Kyra Gracie na Praia da Barra da Tijuca, na Zona Oeste do Rio, neste sábado Ag. News
Kyra Gracie na Praia da Barra da Tijuca, na Zona Oeste do Rio, neste sábado Ag. News
Kyra Gracie na Praia da Barra da Tijuca, na Zona Oeste do Rio, neste sábado Ag. News
Malvino Salvador e Kyra Gracie Ag. News
Malvino Salvador e Kyra Gracie na Praia da Barra da Tijuca Ag. News
Kyra Gracie Instagram
Kyra Gracie vai deixar o Canal Combate Instagram
Kyra Gracie vai deixar o Canal Combate Instagram
Kyra Gracie vai deixar o Canal Combate Instagram
Kyra Gracie vai deixar o Canal Combate Instagram
Kyra Gracie vai deixar o Canal Combate Instagram
Kyra Gracie e Malvino Salvador Pascale Bichara/ divulgação
Malvino Salvador e Kyra Gracie Ag. News


O programa traz dez aulas com cerca de trinta minutos cada. Todas adaptadas para pessoas de qualquer idade e biotipo, não havendo necessidade de experiência prévia para praticarem os exercícios. Kyra conduzirá suas alunas a identificarem e desenvolverem ao máximo seu potencial, capacitando-as para que possam se defender em situações de ameaça.

Os exercícios oferecidos pretendem intensificar a potência corporal através de técnicas de defesa pessoal e simulações práticas. "O curso nasceu por conta do crescimento de agressões contra a mulher no Brasil. Queremos contribuir com a sociedade para que esse número diminua e que por meio desses ensinamentos, possamos ser um caminho para ajudarmos essas mulheres. Percebi que podia oferecer essas informações e condições para que toda e qualquer mulher possa se defender e se proteger", conta Kyra Gracie.

Criado para garantir a integridade e o bem-estar da mulher em situações de risco mais comuns, durante as aulas, as alunas passam por simulações de possíveis agressões e junto com a Kyra, aprenderem os métodos para se defender em momentos como esses. "Estar preparado para se defender inclui saber como reagir e quando não reagir. Nós queremos ensinar como elas podem garantir sua segurança", conclui Gracie.