Juju Salimeni contou, em seu Instagram Stories, nesta terça-feira, que perdeu quase 9 quilos em apenas dois meses fazendo os exercícios aeróbios em jejum e restringindo a alimentação.
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"Eu faço trinta minutos de aeróbio em jejum todos os dias. Geralmente me deixo descansar no domingo, é o dia que eu tiro para ser livre de treino. Quem não tem nenhum aparelho pode fazer na rua, que também é super indicado. Uma caminhada ao ar livre", disse ela, que continuou. "Estou fazendo corretamente há dois meses e meio e perdi mais de oito quilos. Quase 9 quilos. Graças a Deus perdi tudo o que ganhei na quarentena".
