Cuidados e dicas para aumentar o volume dos glúteosReprodução

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Olá, meninas!
Muito se fala no bumbum perfeito para desfilar pelas areias no verão, mas será que quem sofre com o pouco volume dos glúteos também pode alimentar esse sonho?
O bumbum é a paixão nacional. E felizmente, hoje existem vários tratamentos e exercícios específicos que podem ajudar a tornar os glúteos mais volumosos e definidos. Abordar a região de maneira global, com foco no objetivo final, é o caminho para esses casos.
“Sempre que pensamos em tratamentos, precisamos saber das estruturas que precisam ser moldadas. Quando há a necessidade de volume, podemos utilizar preenchedores à base de ácido hialurônico. Se precisarmos trabalhar a qualidade de pele, projeção e estruturação, utilizamos bioestimuladores de colágeno. Outra opção ainda para a região são os Emptiers, capazes de tratar pequenas áreas de gordura localizada que comprometem a estética local”, explica Fernanda Porphirio, dermatologista da Clínica Vanité.
É importante lembrar que os exercícios físicos voltados para a região glútea são fundamentais para potencializar os tratamentos corporais. Definição para músculos posteriores de coxa e glúteos são os mais indicados. Além disso, mudanças no estilo de vida e hábitos saudáveis, como a hidratação adequada e o consumo de nutrientes e proteínas, são aliados dos tratamentos corporais e, consequentemente, do organismo.
“Você pode retomar às atividades físicas até no mesmo dia do procedimento, caso realize protocolos com bioestimuladores e esvaziadores de gordura. Se lançar mão dos preenchedores, preferimos aguardar 48 horas após a realização do tratamento para a liberação do exercício”, orienta a médica.
Se você é adepta da rotina de cuidados feitos em casa, os cremes firmadores podem ser uma opção. No geral, têm componentes que ajudam na hidratação e estrutura da pele. Podem ser associados aos protocolos realizados em consultórios, já que os resultados desses produtos são mais visíveis na camada superficial da pele, com melhora de qualidade e textura da mesma.
Já para quem está em uma luta constante contra as celulites, é importante avaliar todo o seu estilo de vida e hábitos alimentares, restringindo o consumo de açúcar, alimentos inflamatórios – como refrigerantes - e manter uma boa alimentação.
E, se você viveu em uma época em que a prótese de silicone era uma das únicas formas de alcançar o bumbum dos sonhos, saiba que hoje ela ainda tem indicações.
“Quando a paciente precisa de volume na região e não é alcançado com os tratamentos menos invasivos e nem com enxerto de gordura, podemos indicar a gluteoplastia. Em caso de necessidade de volume moderado, a lipoenxertia é muito interessante, ainda mais quando a paciente já está fazendo lipoaspiração corporal. Nos casos com maior intensidade do problema, podem ser orientadas tanto a lipoenxertia, quanto à prótese glútea”, finaliza a cirurgiã Cláudia Francisco Oliveira, da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica.
Gostaram das dicas? Aguardo vocês no meu programa na TV Band, o Vem Com a Gente, de segunda a sexta a partir das 13h30. E também no meu Instagram @gardeniacavalcanti.