Em um domingo, pela manhã, tome um banho e vista uma roupa azul. Acenda um incenso de maçã verde e passe a fumaça dele ao redor do seu corpo. Em seguida, prepare uma xícara de chá, usando um punhado de erva-cidreira, um de camomila e um de erva-doce. Coe o chá e beba o preparado, mentalizando sua perfeita saúde física e mental. Quando o incenso chegar ao fim, sopre as suas cinzas ao vento. A roupa azul pode ser usada normalmente, depois de lavada.
