Vanessa Ataídes é bela do FlamengoDivulgação
Como no café da manhã, no almoço, no lanche, na janta. "Até levo em uma marmita quando estou na rua. Geralmente, como 45 claras e apenas 5 gemas. Tento mudar um pouco para não ficar enjoativo, às vezes faço omelete ou como cozido", conta ela.
A DJ diz que tudo é para manter o corpo musculoso e tentar aumentar o tamanho do bumbum. "Preciso de um aporte bem grande de proteínas por causa do meu peso. E ovo é mais prático", comenta.
Além disso, Vanessa tem uma alimentação equilibrada. "Evito comer doces, frituras. Como bastante legumes. E claro malho muito", finaliza.
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