Com energia e sorrisos, alunos de várias idades participam das aulas de hidroginástica no Parque Aquático de QuissamãFoto: Divulgação

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Quissamã - A movimentação nas piscinas do Parque Aquático de Quissamã virou sinônimo de bem-estar. O que começou como uma opção de atividade física hoje é um fenômeno que reúne 697 alunos, entre jovens, adultos e idosos do Programa de Atendimento ao Idoso (PAI). A hidroginástica, modalidade gratuita oferecida pela Secretaria de Esporte e Juventude, se tornou a mais procurada do município e transformou o espaço em um verdadeiro ponto de encontro de saúde e convivência.
As aulas acontecem de segunda a quinta-feira e refletem o quanto o esporte tem mudado a rotina e o humor dos participantes. “É um momento de alegria, descontração e superação. Ver quase 700 pessoas participando é a prova de que estamos no caminho certo”, destacou a secretária de Esporte e Juventude, Ísis das Chagas.
Mais do que exercícios dentro d’água, a hidroginástica virou um estímulo à vida ativa e à socialização, especialmente entre os idosos. A prática ajuda na mobilidade, na autoestima e no equilíbrio emocional — benefícios que vão além do físico e se refletem em dias mais leves e saudáveis.
Quissamã oferece atualmente 16 modalidades esportivas gratuitas, entre elas futebol, futsal, natação, surfe, vôlei, basquete, tênis, musculação e taekwondo. A diversidade de opções mostra o investimento contínuo do município em incentivar o esporte como ferramenta de transformação social e qualidade de vida.