Em um domingo, pela manhã, tome um banho relaxante e vista uma roupa azul. Acenda um incenso de maçã verde e passe a fumaça dele pelo seu corpo. Em seguida, prepare uma xícara de chá usando água, erva-cidreira, camomila e erva-doce. Coe o chá e beba o preparado mentalizando sua perfeita saúde. Quando o incenso chegar ao fim, sopre as as cinzas ao vento.
