Flávia AlessandraReprodução/Instagram
Rio - Flávia Alessandra comemorou em seu Instagram o Dia Internacional do Yoga, celebrado nesta terça-feira (21). A atriz compartilhou um vídeo em que aparece fazendo as práticas meditativas.
"Hoje é Dia do Yoga, que é muito mais que uma prática de exercício. Além de cuidar do corpo e da alma, também é um estilo de vida. Vocês sabem que sempre fui uma amante de praticar exercícios e tenho para mim que nosso corpo é um templo, por isso é tão importante cuidar dele com carinho. E você, também cuida do seu templo?!", questionou ela na legenda publicação.
O Yoga, prática ancestral nascida na Índia que visa a ampliação da consciência e espiritualidade, é lembrado todo dia 21 de junho. A adoção da data tem como objetivo conscientizar as pessoas sobre os benefícios do Yoga – – para um melhor estilo de vida individual e para desenvolver a saúde global.
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