Rio - Não só braços, pernas e barriga precisam de malhação: especialistas recomendam exercícios para manter o cérebro em forma. Uma das maneiras de fazer esta ginástica cerebral é pela internet. No Lumosity, por exemplo, o usuário responde a um questionário sobre as funções que quer desenvolver, e é montado treinamento personalizado que promete aumentar habilidades como realizar tarefas simultâneas, tomar decisões e fazer contas de cabeça, entre outras.
A pedido do DIA, o neurologista Daniel Schachter, do Hospital São Vicente de Paulo, analisou o aplicativo e garante que os jogos propostos pelo site são capazes de trazer ganhos em algumas funções cerebrais. “Eles podem melhorar habilidades porque os exercícios propostos são de repetição, e cada um estimula uma área diferente do cérebro, de maneira similar ao que fazem xadrez, dominó e palavras cruzadas”, aponta.
O profissional acredita que portadores de doenças neurológicas também podem se beneficiar do programa. “O Lumosity serve como uma espécie de terapia ocupacional para pacientes neurológicos ou para monitorar o progresso da doença e o sucesso ou não de tratamentos em curso”, diz Schachter, alertando, por outro lado, que os jogos não podem ser encarados como opção de tratamento para os distúrbios.
Apesar de considerar o aplicativo uma ferramenta útil para todas as idades, o neurologista comenta que o desenvolvimento cognitivo só se dá através da combinação entre todas as atividades do cotidiano. Outros exemplos de capacidades melhoradas pelo Lumosity são a de visão periférica e da associação entre nomes e rostos.
“Não existe um ‘turbo’ para a melhora do cérebro. É preciso casar exercícios intelectuais, como o Lumosity, com atividades físicas, aulas de música. Se a pessoa focar em um só aspecto a tendência é perder nas outras aptidões”, aconselha o especialista.
