Ex-reality Record, Paula Oliveira revela preparativos para o carnaval e cuidados aos 50 anosFoto: Reprodução
A influenciadora digital Ana Paula Oliveira, de 50 anos, chamou atenção ao participar do reality show 'A Grande Conquista', da Record TV. Na disputa, ela revelou ter sofrido um princípio de infarto na casa. Agora, porém, ela celebra o convite para ser musa da escola de samba Barroca Zona Sul, do carnaval de São Paulo.
Em entrevista a coluna de Daniel Nascimento, a influencer aproveitou o momento para compartilhar dicas para quem quer chegar bem aos 50 anos.
Inicialmente, Ana Paula fala sobre alimentação. "É hora de se atentar às novas necessidades do corpo! Por isso, invista em comida de verdade, como legumes, verduras e frutas, e evite produtos processados", diz ela, ressaltando também a importância de manter um acompanhamento com um nutricionista profissional.
Na sequência, destaca que a saúde mental deve ser uma prioridade. “Cuidar do psicológico é tão importante quanto cuidar do físico”, pontua.
Por fim, comenta sobre aceitação: “A aceitação é um dos passos mais libertadores”. "A beleza não tem prazo de validade, e cada linha de expressão conta uma história", conclui Ana, enfatizando que aceitar o próprio corpo e as mudanças que vêm com a idade é essencial para viver plenamente.
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