Chá para desinchar Reprodução
Qual mulher nunca se sentiu inchada ou quis perder uns quilos para um compromisso especial? A nutricionista Patrícia Davidson, ensina uma receita perfeita para quem quer desinchar para o fim de semana. A mistura pode ajudar a eliminar alguns quilos, desde que combinada com uma dieta equilibrada.
Ingredientes:
1 litro de água
1 colher de sopa de hibisco desidratado
1 colher de chá de açafrão-da-terra
1 colher de chá de gengibre ralado ou em pó
300 mg de magnésio (suplemento)
15 gotas de própolis
1 litro de água
1 colher de sopa de hibisco desidratado
1 colher de chá de açafrão-da-terra
1 colher de chá de gengibre ralado ou em pó
300 mg de magnésio (suplemento)
15 gotas de própolis
Como fazer: Ferva 1 litro de água, adicione o hibisco, deixe descansar por 5 minutos e coe. Depois, acrescente o açafrão e o gengibre, o própolis e misture bem.
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