Aprenda como prolongar o bronzeado na peleReprodução

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Olá, meninas!
Durante a temporada de calor, quem não quer ficar com a pele bronzeada, não é mesmo? Mas para conquistá-la, e mantê-la, durante todo o verão, é importante seguir alguns processos para que o bronze venha de maneira saudável e segura. Para quem deseja saber como, basta anotar as dicas!
Adeptos da pele bronzeada sabem que manter o tom dourado conquistado não é fácil sem exposição diária ao sol. A boa notícia é que é possível fazê-lo de maneira segura e saudável. Além de sempre proteger a pele com protetor solar, incluir na dieta alimentos que estimulam a produção de melanina — o pigmento natural que dá cor à pele — pode ajudar a alcançar o bronzeado desejado.
Proteção solar reforçada com FPS 30 ou maior: Se o uso do filtro solar já é recomendando diariamente, na época do calor é necessário reforçar ainda mais os cuidados com a pele e a exposição solar. A proteção é sempre o primeiro e mais importante passo para manter a pele segura e, também, bonita e bronzeada. Por isso, é necessário usar um protetor solar com FPS acima de 30 e sempre lembrar de reaplicá-lo a cada duas horas, mesmo se não tiver contato máximo com o sol, como quando está em praias, piscinas e parques.
Hidratação completa com diferentes produtos: O sol, calor e o bronzeamento podem ressecar ainda mais a pele. Então, é recomendado fortalecer o uso do hidratante por todo o corpo, que além de hidratar, ajudará a manter uma cor bonita e viçosa. Neste caso, uma boa dica é utilizar o hidratante com ativos como as ceramidas e o ácido hialurônico que reforçam ainda mais a hidratação da pele. Além disso, combiná-lo com um óleo corporal, que pode ser usado durante o banho, ajudará na conquista de um resultado completo e eficaz.
Alimentação com ingredientes que aumentam a produção de melanina: A pele também é reflexo de uma boa alimentação. E, para dar um up no bronzeamento de forma natural, consumir alimentos ricos em vitamina C, carotenoides, como o licopeno, beta-caroteno e outros pigmentos como a clorofila, que é possível encontrar na cenoura, laranja e beterraba, ajuda a aumentar a pigmentação da pele.
Vestimentas e acessórios que destacam a cor dourada da pele: Pode parecer simples, mas utilizar determinadas cores de roupas e acessórios pode criar um jogo de luz natural para o visual, fazendo contraste com a pele, que realça a cor dourada conquistada. A dica é apostar em peças de tonalidades claras, como o branco e nude; além de bijuterias, como colares, brincos e pulseiras no dourado.
Produtos que proporcionam um bronzeamento seguro: Para quem não consegue frequentar praias e piscinas, para reforçar ou criar do zero a pele bronzeada, uma boa saída é fazer o uso de águas autobronzeadoras. Além de conquistar um efeito iluminado, elas costumam oferecer hidratação e toque macio. Outra saída, é fazer uso de protetores solares que ativam o bronze, que trazem um resultado bonito, ao mesmo tempo que garantem a segurança e proteção necessárias para a ele.
Gostaram das dicas? Aguardo vocês no meu programa na TV Band, o Vem Com a Gente, de segunda a sexta a partir das 13h40. E também no meu Instagram @gardeniacavalcanti.